애드센스 (200x200)



태그 : 다이어트 요약보기전체보기목록닫기

1

다이어트를 위해 헬스장을 등록해야할까요?

2014년 기준 생일지나면 27살.175/932012년 중순 107kg -> 2013년 초 79kg까지 다이어트.하루에 2시간씩 걷고 뛰다가 무릎이 옆쪽 연결되는 뼈가 살짝 위화감 생김.그후 음주와 폭식으로 인해 1년간 14kg 저렇게 요요.1. 혼자 다이어트 해본 놈이니 다시 식사제한하고 집에서 팔굽혀펴기 해주면 살 빠진다.2. 요요가 올 정도로...
1